Día de trabajo 40 horas: esto podría ser los días de descanso a la semana

México.- La propuesta para reducir Día de trabajo de 40 horas Weekly ha generado grandes expectativas en el mundo del trabajo. Pero, ¿cómo afectará esta medida nuestros días de descanso?

En la siguiente nota, exploramos los posibles escenarios y cómo podrían cambiar nuestros fines de semana.

¿Cómo son los horarios laborales en México en 2025?

Actualmente el Ley laboral federal En México establece varios días hábiles con límites específicos, que se registran de la siguiente manera:

• Día diurno: De 06:00 a 20:00, con un máximo de ocho horas al día.
• Noche: De 8:00 pm a 06:00 horas, con un máximo de siete horas al día.
• Día mixto: Combina los dos días, siempre que el período nocturno no exceda las tres horas y media. Su duración máxima es siete horas y media al día.

En cuanto a los términos semanales, la ley permite las siguientes horas para los diferentes días.

• Tiempo diurno: hasta 48 horas para el día
• Noche: 42 horas de trabajo en la semana
• Día mixto: 45 horas de trabajo durante la semana.

Reducción de la jornada laboral busca bien en los empleados

La iniciativa propuesta desde 2023 busca reducir de 48 a 40 horas En el sector de los trabajadores para proporcionar a cada uno un mejor descanso para permitirle mejorar su salud y productividad en su profesión.

¿Cómo podrían ser los días de descanso con una jornada laboral de 40 horas?

En el caso de que la propuesta en la reducción en la jornada de trabajo a las 40 horas, existe la posibilidad en la modificación en los días de descanso, lo que podría variar según el día de cada empleado. Por ejemplo:

• 2 días de descanso a la semana: Trabaja 5 días con 8 horas al día.
• 3 días de descanso a la semana: Trabaja 4 días con 10 horas al día. (Con posible descanso los viernes, sábados y domingos).
• 1 día de descanso a la semanaPero trabajando solo 6.5 horas al día

Es importante enfatizar que estos horarios podrían ser posibles y negociables con las empresas para priorizar la salud física y mental de los colaboradores.

¿Cómo se beneficia un día laboral reducido, según los psicólogos?

De acuerdo a GizmodoUn medios de comunicación especializados en tecnología reveló que un estudio realizado mostró que los niveles de agotamiento redujeron significativamente una reducción en una reducción en las empresas mundiales.

El estudio reciente evaluó este cambio en más de cien compañías, analizando su impacto en la salud, el bien y la productividad.

Según el experimento La reducción del estrés fue del 43 por cientomientras que los niveles de agotamiento eran del 71 por ciento menores.

De esta manera, los especialistas concluyeron que las horas de trabajo prolongadas pueden causar el deterioro de los recursos físicos y cognitivos agotadores, que se traducen en fatiga, estrés y tensión laboral